みんなで朝ごはん【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月30日（日）

みんなで朝ごはん
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昨夜は姉が泊まったので、施設で買った作業所のパンと、サラダとで朝ごはん、姉が手伝ってくれるのでサクサク用意出来た。娘がお母さん二人いるみたい（笑）いや、姉は私の３倍くらい働くよ。タバコ吸うのだけやめたらいいのに。
暑いなぁ〜でもクーラー入れるほどではなく、不快な気温。廃品回収出したりおしゃべりしたりでお昼になって、ざるうどんの昼食して、雨もまぁ小降りかなあというところで姉を駅まで送って、図書館へ。雨が猛烈に降ってきたので、どこにも寄らずにさっさとと帰り、洗濯物も部屋干しにして、読書タイムにして、寛いだ。岩合光昭さんの写真集借りてきた「スノーモンキー」長野県の地獄谷の温泉に入るお猿さん達、子ザルがとても可愛い。
晩ごはんに唐揚げを揚げて、休みの日でもないと揚げ物する気がしないわ。早めに晩ごはん、早めにお風呂で11時には部屋へ。昨夜あんまり眠れなかったから日記も書けずでバタンキューでした。

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