20190711【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月11日（木）

20190711
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ボンゴレ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】

【晩ごはん】
米、ハッシュドポテト、コロッケ、きゅうり、トマト
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/86
　　
　　
脈拍56,,
体重

コメント
souls310 2019/07/11 08:28 
体調ふつー。休み。
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