曇り時々晴れ、山はどしゃ降り、下は小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月20日（土）

曇り時々晴れ、山はどしゃ降り、下は小雨
< 朝は雨、後曇り、後... 　｜　曇り時々晴れ、一時... >
朝風呂
ホテル朝食バイキング
チェックアウト
浄土平レストハウスをナビに入れて出発(磐越道→東北道)
お母さんは福島西ICからくだるルートをイメージしていたが、ナビで二本松IC経由と出たので、そのまま行ったら、そこは磐梯吾妻スカイラインの出口だった。
雨の強い中、スカイラインを北上し、浄土平レストハウスに到着
ギフトをもらって、びしょ濡れになりながらスタンプラリーをして、また南下
猪苗代湖では雨が上がり、道の駅でトイレ休憩
会津若松へ行って、壱番館でコーヒーとケーキセットでおやつ
2階の野口英世青春館見学
帰路へ(磐越道→東北道→外環道)
スギ薬局で買い物
メガロスで樹くんピックアップ
ジョナサンで夕食
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
5371歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
12時
昼、豚汁（1人前） --- kcal
21時
夜、おろしハンバーグ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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