地獄。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月10日（土）

地獄。
< 明日から。 　｜　山の日。 >
6連休前の診療は、はっきり言って地獄。
患者さんはどんなに混もうが、待たされようが、とにかく受付する。
え？こんなに待つのに。。。
なんて甘い考えは捨てて、とにかく仕事に徹するのみ。
だって私、どんなに忙しくとも定時上がりだもん。。。
忙しいのをちょっと横目に、最近のドラマで吉高由里子も言っていた。
「じゃあ、定時なのでお先に失礼します（笑）」。
あのドラマのおかげで、この台詞が浸透し、帰りやすくなった。
定時でもなかなか帰れない現状、でも定時当番ならそれが許される。
ああ、至福の時間。
そして明日からの6連休よ！！

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
16時
お好み焼き（1人前） --- kcal
17時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  516 kcal
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