富士山が見える【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

打ち水さん

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富士山が見える

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今朝は４時起き
４時１５分から歩き始め５時５分帰宅
ゆっくり歩いてきました
富士山の室の明かりがよく見えた

昨夜も意外と早く寝たのがよかった、
今朝は、これから中学の孫と松屋の朝食に行きます
それが楽しみらしい

今朝は、涼しいなぁ
適度な風もあり今５時１５分
気持ちがいい。
さて、お茶にするか

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 10.5	BMI 22.4	睡眠時間 6時間
体重 62.4kg

さのっちょ	2019/08/12 06:53
介護施設で、富士の山、良く歌います。。
打ち水	2019/08/12 07:21
今日は仕事でしたね、頑張ってください今日は富士山見えましたよ。今日は仕事でしたね、頑張ってください今日は富士山見えましたよ。
たわし68	2019/08/12 08:04
富士山　いいなぁ〜思わず、手を合わせたくなるのは何故？
打ち水	2019/08/12 08:19
霊峰富士だからです霊峰富士だからです
TK66	2019/08/12 10:02
松屋のHPで朝定食見ています。焼き鮭定食がいいなぁ。わたしの朝はいつもこんな感じです。
打ち水	2019/08/13 07:19
洋菓子屋さんが、鮭ですか日本人ですね洋菓子屋さんが、鮭ですか日本人ですね
おじまる子	2019/08/12 15:45
昨日、今日とジリ雨模様の日高。相変わらず、歩きもしなけりゃ、何にもしない日々。こんなことでは、メンタルにも良いわけない！怠けたい自分の尻を叩き、身体を苛めて来るよ…
打ち水	2019/08/13 07:26
だらだらしましょうよだらだらしましょうよ

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