no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月19日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
クリームシチュー（1人前） 125 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカラ コロッケ（2人前） 312 kcal
  2182 kcal
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