no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月25日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1535kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
イシイ ミートボール（5人前） 280 kcal
12時
焼きそば（1人前） 412 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
13時
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
14時
コカ・コーラ コカ・コーラ 500ml（1人前） 225 kcal
18時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
チキンカツ（1.5人前） 693 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
  2658 kcal
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