月　だだちゃ豆をむさぼり食べる【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月02日（月）

月　だだちゃ豆をむさぼり食べる
< 日　アジサイを切る 　｜　火　友人の父の死 >
　旦那のおみやげが、ゆでただだちゃ豆だった。
　テレビを見ながら、ひたすら食べる。
　さやの豆粒がかなり不ぞろいだったので、旦那の実家の庭とかで植えたものかもしれない。
　袋ほぼいっぱい食べたら満腹になり、眠くなったので、19：30で寝た。

【記録グラフ】
筋質点数
76点
筋質点数（点） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
691kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
9635歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
56
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体水分率
45.8%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
410時間
起きた時間（時間） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2019/09/03 06:55 
枝まめですかね、　なまをゆでる、歯ごたえ触感が好きです。
 Ayako_k 2019/09/03 12:51 
>打ち水さん
枝豆です。
うちの地元の名物です。
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