no title【みねぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
生しいたけ（2人前） 5.4 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
生しいたけ（2人前） 5.4 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 15.5 kcal
17時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  898 kcal
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