通算13時間、【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月15日（日）

通算13時間、
< 風邪っぽい？ 　｜　微熱。 >
眠った。
ラベンダーを使って。
お陰で風邪症状は落ち着いている。
居間が暑くてしんどい。

ランニングマシーン、２．２Ｋで20分。
あまり疲れないな。脈も大きな変動ないし。

事故影響。
母上の方が精神影響が大きく、眠れない模様。
保険屋が動くのは火曜日。すっきりしない連休だ。

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