雨。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月03日（木）

雨。
< 珈琲。 　｜　夜更かし。 >
秋の空、今日は午後から雨が降るらしい。。。
最近泣いたのはいつだろう、と考えていたら愛猫が亡くなった9月19日。
空が泣いている日、偶然にそれを思い出し、涙する。
最近映画を見ても、本を読んでも、音楽を聴いても泣くことは少なくなった。
泣くことを忘れてしまっていたのかも、知れない。
それは突如、感情として沸き起こる。
なんでだろ、なんだか気持ちが落ち着かない。
コントロールできない気持ちに、振り回されてる。
どうして？

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
14時
パスタ（1人前） 378 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（4人前） 616 kcal
レモンソーダ（1人前） --- kcal
  1429 kcal
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