no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月12日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼きそば（1人前） 430 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
からあげ（0.4人前） 370 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
  1842 kcal
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