no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
53.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
からあげ（0.2人前） 185 kcal
台湾ラーメン（0.3人前） 128 kcal
チンジャオロース（1人前） 409 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
からあげ（0.2人前） 185 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 205 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（1人前） 517 kcal
  2139 kcal
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