20191004【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月14日（月）

20191004
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、きんぴら、青菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、ハッシュドポテト、きゅうり
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/90
　　
　　
脈拍56,,
体重

コメント
souls310 2019/10/14 06:20 
体調ふつー。
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