10月17日木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月17日（木）

10月17日木曜日
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朝:トースト(バター、ジャム)1枚、ミルク、バナナ小1本、目玉焼き(ベーコン)
珈琲

昼:寿がきやラーメン、くしだんご1本

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