no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月06日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
ビーフパイ（1人前） --- kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
19時
鶏そぼろ丼（1人前） --- kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
  1328 kcal
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