無性に･･･【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月07日（木）

無性に･･･
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コンビニおにぎりが食べたい！！

と、お昼頃からずーっと迷って買わなかった。

やはり食べたい！


【今日の調子】
18分
足首の負担が半端ない。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
歩行時間
42分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
4
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
万歩計
3238歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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