no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月08日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
61.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
チキンドリア（1人前） 678 kcal
ミートパイ（1人前） 207 kcal
20時
トースト（1人前） 270 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ミートパイ（1人前） 207 kcal
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） 461 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
  2717 kcal
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