プチクラス会【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月10日(日)

プチクラス会

< 固いお餅  | バリアフリー >
のお誘いのメールが来た。

10人足らずのこじんまりとした飲み会。
メンバーみんな知ってるじゃん!

参加したい!
でも・・・行けないよー(;_;)

残念(;`皿´)グヌヌ

【今日の調子】
杖無し歩行18分
だいぶ慣れた?
じっとしてる時の痛みが増えたみたいだ。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
歩行時間
54分
歩行時間(分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
4
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
万歩計
4012歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2019/11/11 23:19
クラス会、遠いの?
私はもう何十年って行ってない、、、、
階段にはばまれたお惣菜屋さん、、、、、
健康だと気づかない所、けっこう世の中には不便がいっぱいだよね。
母と歩いていても、段差はもちろん、ちょっとした地面の盛り上がりもとても気にするようになったよ。
世の中、小さいけれど、大きな怪我につながる危険がいっぱいだよね(;-Д-)
 ☆ぼけまる☆ 2019/11/12 22:44
横浜だから遠くはないよ。
でも長い時間は歩けないのだ(;_;)
病院の往復でやっとだもん。
そして人混みが怖い。
この前は近所の歩道を歩いてたら、後ろから来た人が杖にぶつかってきた。グラッとして怖かったよ。
空いていてもこうだもん。
それに夜道も怖い。
私は目が悪くて、メガネをかけても0.6くらいまでしか視力が出ないの^^;
だから足元が見えないのだ。
ましてお酒なんて飲んで歩けないよ。

こうなって気付かされた事が沢山あるよ。
ホントに不便だ。

ところでQ10のカラートリートメントどう?
こんなに短い髪で汗もかかないのにパーカーのフードに色が付いてる(--;)
グレーだから目立たないんだけど、普通に洗っても落ちないんだね。
浸け置き洗いで落ちるかなー
色落ちさえなかったら良いんだけどなー

PayPay使ってるねー(¬ω¬)
カップ麺ってぴいさんらしくないカンジ(笑)
ぴぃずま 2019/11/13 18:20
え、パーカーに色が?
それはQ10で?
今使ってるの使い終わったら、Q10試すって言ってたから、利尻のやつかな?
この季節、白いの着ないから気にならなかったけど、、、、、
Q10はレフィーネに比べたら髪の染まりは断然良いよ(^^)v
でも、服への色落ちは正直わからん、、、、(-o-;)
レフィーネは風呂上がり、白いシャツ着ると、濡れ髪で首から背中が薄茶色になってたよ。寝巻きがわりのシャツだから問題なかったけどね。
色落ち問題、夏にわかります(^o^;)

カップ麺は本当は避けたいのだけど、主人がこのカレー南蛮そばだけは、異常に好きなのよね。
お店に滅多にないから余計。
母もこれが好きなのよ。
なので、仕方なく購入、、、、つっても、そういう私も嫌いではないのであった(;^o^)
 ☆ぼけまる☆ 2019/11/13 22:26
カップ麺、なあるほど!
これあまり見かけないよね。
美味しそうだねー
たまにはいいさってね(^_^)

色落ちは季節柄分からないって事かー
まだQ10は使ってないよ。
染りがいいみたいだから早く使いたいんだけどね。

菊芋なんてのがあるんだね。
初めて見たよ。
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