2419日目（2919）：晴れ／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月20日（水）

2419日目（2919）：晴れ／スネ
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6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：544
ペプチド：583
ブルーベリー：73

【記録グラフ】
消費カロリー累計
461kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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