「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2019年11月の記録ノート

2429日目（2929）：晴れ／スネ

 11月29日（金）
6:16起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：551
ペプチド：592
ブルーベリー：82
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2428日目（2928）：雨／スネ

 11月28日（木）
6:25起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：550
ペプチド：591
ブルーベリー：81
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2427日目（2927）：雨／スネ

 11月27日（水）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：549
ペプチド：590
ブルーベリー：80
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2426日目（2926）：くもり／ヒザ

 11月26日（火）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：548
ペプチド：589
ブルーベリー：79
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2425日目（2925）：くもり／モモ

 11月25日（月）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：547
ペプチド：588
ブルーベリー：78
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2421日目（2921）：雨／スネ

 11月22日（金）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：546
ペプチド：585
ブルーベリー：75
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2420日目（2920）：晴れ／スネ

 11月21日（木）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：545
ペプチド：584
ブルーベリー：74
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2419日目（2919）：晴れ／スネ

 11月20日（水）
6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：544
ペプチド：583
ブルーベリー：73
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2418日目（2918）：くもり／コシ

 11月19日（火）
6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：543
ペプチド：582
ブルーベリー：72
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2417日目（2917）：晴れ／スネ

 11月18日（月）
6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：542
ペプチド：581
ブルーベリー：71
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2414日目（2914）：晴れ／スネ

 11月15日（金）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：540
ペプチド：578
ブルーベリー：68
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2413日目（2913）：晴れ／ヒザ

 11月14日（木）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：539
ペプチド：577
ブルーベリー：67
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2411日目（2911）：くもり／スネ

 11月13日（水）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：538
ペプチド：576
ブルーベリー：66
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2410日目（2910）：晴れ／スネ

 11月12日（火）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：537
ペプチド：575
ブルーベリー：65 ...
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2409日目（2909）：晴れ／スネ

 11月11日（月）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：536
ペプチド：574
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2406日目（2906）：晴れ／ヒザ

 11月08日（金）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：533
ペプチド：571
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2405日目（2905）：晴れ／スネ

 11月06日（水）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：532
ペプチド：570
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2404日目（3004）：晴れ／スネ

 11月05日（火）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：531
ペプチド：569
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2400日目（3000）：晴れ／スネ

 11月01日（金）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：529
ペプチド：567
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