11月24日日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月24日（日）

11月24日日曜日
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朝:茶粥(高山あられ2枚)、ウインナー2個

昼:巻き寿司2個、小いなり2個、コロッケ1個、とんかつ2切れ、茶粥(高山あられ3個)1杯

夕:トースト&コロッケ1個、ミルク、バナナ1本
ロングウインナー1本

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