no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月06日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
カップラーメン（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ニッスイ シュウマイ（1人前） 47 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ポッカコーポレーション サイダー（1人前） 210 kcal
  1172 kcal
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