no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月08日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
シュークリーム（2人前） 572 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ヤマダイ スープ　デ　パスタ　トマトクリーム（1人前） 171 kcal
ベーグル＆ベーグル 全粒粉　ベーグル（1人前） 228 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
マルハ やわらか燻製仕立て かき（1人前） 69 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1403 kcal
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