no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月09日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
13時
ヤマダイ スープ　デ　パスタ　トマトクリーム（1人前） 171 kcal
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
スターバックスコーヒー クリスマスカラーアーモンドチョコレート（1人前） 565 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1271 kcal
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