【N】MuayThai　ー会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月16日（月）

【N】MuayThai　ー会社
< 掛けて試す稽古会　... 　｜　【N】空手ー会社 >
最後のクラスは先生３人で９０分なのですが、
会員３名。一人は途中で帰っていった。
自分、
昨日の稽古会の疲れが出てきて、動きがどんどん鈍くなってきて、
もったいないことしました。

帰り、疲れをとるため、
牡蠣を買って帰った。（会社に）
そして、食べすぎた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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