no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月23日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
カゴメ チーズクリーム　リゾット（1人前） 229 kcal
18時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  1903 kcal
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