【N】MuayThai-KB-TKR-忘年会-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月26日（木）

【N】MuayThai-KB-TKR-忘年会-会社
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昨夜夜中。弁当平らげた。昼間バタートーストで、たべすぎました


ミットは、10日振りでした。
TKRも途中まで足は絶好調だったのだが。
【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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