20191230【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月30日（月）

20191230
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
ちゃーはん、ポテトサラダ、カボチャ、ピクルス、かき揚げ
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/90
　　
　　
脈拍50,,
体重

コメント
souls310 2019/12/30 06:21 
体調ふつー。
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