やっぱり激増やった【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】
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19年12月31日(火)
やっぱり激増やった
< 煙害辛い
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7時起床、旦那がガタガタしだして何度か目が覚めたけど、やっと帰れるーと嬉しいけど、片付けやら準備が面倒くさい、の板挟みを乗り越えて動き出す。スイッチ入れば大丈夫なんだけどね、これらが効率よくスイスイ出来れば、帰省もなんてことないか〜あとはインフラ整備だけ。
今朝は断食、ずっと食べすぎやったから、体重も恐ろしい事になってるやろし、ヨガもしてないし。
9時に出発、高速道路は流石に空いてて、スイスイ帰れた、わかめうどんにハマってるので、ワカメを買えば良かった〜と、SAでお土産探してもちょっとお高め、また次回にスーパーで買おうと思ってたら、淡路SAで茎ワカメ450グラムで397円を発見して、買ってみた、まさか茎ばっかりではないやろうし。ワカメうどんは糖質取り過ぎ罪悪感を薄めてくれるし、腸内細菌が喜びそうやし、お通じにもいいからグッド!
帰阪時のお昼ごはんは、お気に入りのカレーショップと決めてたのけど、あいにくのお休み、仕方なくCoCo壱番屋でヒレカツカレー、ごはんは200グラムにした、メニュー多すぎて迷って大変やわ(笑)こんな事で時間費やしたらアカンね。
3時前に帰宅、片付けして洗濯2回回して家計簿つけたらあれ?1200円も合わへん、なんでや〜?いつまでも考えてもラチあかんから、使途不明金、レジャー費とする、その内ポッカリ浮かぶかもしれんし。
晩ごはんはあるもの適当につまんで、年越しそば食べようと言ってたのだけど、お腹一杯になったらしく、お蕎麦は止め、紅白見て、途中お風呂入って体重にびっくりして、あっちゃ〜今年の記録更新とまでは行かないけど近いやん(T_T)
明日から頑張ろう、しかし!このロッテのアーモンドショコラがやたら美味しくて、6箱買いだめしたのにもう、残り一箱や、旦那と一緒にポリポリ食べてしまった、新しいヨガの本買ってもらったし、成毛さんの本もなかなか心惹かれるタイトルやな。心機一転で新しい年を迎えよう!可愛いシフォンと。
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