no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月04日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
マルハ やわらか燻製仕立て かき（1人前） 69 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1189 kcal
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