年初式【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月06日(月)

年初式

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4:55起床、早くに目が覚めるかと思ったけど4:25くらいでそうでもない、睡眠足りてる感が心地いい。
リスタート125日目クリア。深堀さんのベストオブヨガ 細胞の新陳代謝を活発に 12分
今日は会社の年初式、私は幸い留守番だけど、やたら長い、それより仕事やで~、でも、お年玉はありがとうでした。
旦那が晩御飯不要で、何か買うといってもその値段なら別に要らないなって思うので、家にあるもので食べようと、娘とまたもや辛ラーメン鍋。
辛いんだけども美味しい!最後にチーズも投入した~旦那もそうしてるうちに帰ってきたので、お風呂順番にさっさと入って、今夜は10時半に自室。
で、あれ?本持ったまま寝てた(笑)
12/28~9日間続いた飲酒もおしまい。それほど辛くなかった、少しは飲まない習慣も身についてたみたい。

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