no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月17日（金）

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【朝ごはん】
カレーライス
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ブラックホットチキン　柿の種　肉まん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ポークカレー（0.2人前） 211 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン パーティバーレル オリジナルチキン １０ピース（0.2人前） 474 kcal
アクシアルレーベル株式会社 柿の種　1袋（1人前） 177 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
  1520 kcal
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