no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月18日（土）

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【朝ごはん】
カレー　色パン
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
肉まん　卵焼き　焼酎　豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚肉カレー（0.1人前） 88.3 kcal
食パン（1人前） 206 kcal
18時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
卵焼き（1人前） 169 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
20時
豚汁（余り物）（0.2人前） 120 kcal
  1438 kcal
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