no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月19日（日）

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【朝ごはん】
豚汁　納豆　ご飯
【昼ごはん】
親子丼　豚汁
【間食】

【晩ごはん】
肉まん　豚汁　ベーコンエッグ　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
957点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
22点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚汁（余り物）（0.2人前） 120 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
親子丼（1人前） 441 kcal
豚汁（余り物）（0.1人前） 59.8 kcal
18時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
豚汁（余り物）（0.1人前） 59.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 114 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1985 kcal
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