ジム、足湯【mawarさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月21日(火)

ジム、足湯

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久々外出 全身マッサージ90分
朝 寒天、発酵小豆
昼 林檎、コーンポタージュ
夕方 梅雑炊
夜 納豆雑炊、魚鍋、抹茶アイスあんみつ

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