ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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20年01月21日（火）
眠い |
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5：00起床 やっぱちょっと寝足りない、今日こそ11時までに布団に入りたい。リスタート138日目クリア
深堀さんのダイエットヨガ、ウォーミングアップと心と体を鍛えるプログラムで20分くらい。
ずっと忘れてたヘルペスが再発して、これは、やはり飲酒のせいかと思い至った。正月にも再発してうんざりだったのに。
仕事してても痛いし、これと付き合うくらいならやっぱお酒要らないかも～と思うくらい、苦痛。集中力そがれるんだな、でも眠たいし（笑）
今日こそ早く寝ようとお風呂にもさっさと入ったのに旦那の帰るコールが遅い、結局11時半とかライン来て「もう寝てもいい？」と返すと「タクシーで帰ります」と言ってきたのでサッサと寝た。それでも目標の11時までは無理だったけど。
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