no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月24日（金）

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【朝ごはん】
カレーライス
【昼ごはん】
ケンタッキー・チキンフィレサンドセット
【間食】
コカコーラ
【晩ごはん】
納豆　ツナ缶　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.1人前） 109 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  2274 kcal
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