20200124【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月24日（金）

20200124
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、じゃが、ブロッコリー、にんじん、青菜炒め、れんこん
【間食】

【晩ごはん】
米、大根、れんこん、じゃが、にんじん、八宝菜、春雨中華酢
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/96
　　
　　
脈拍56,,
体重65.0

コメント
souls310 2020/01/24 06:20 
体調ふつー。
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