no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月29日（水）

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【朝ごはん】
カレーパン　ほうじ茶
【昼ごはん】
とんかつ　ご飯　しじみの味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
大根とタラコの煮付け　ポリッピー　カップヌードル　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
4168点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
13時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
19時
大根とタラコの煮付け（0.2人前） 77.6 kcal
でん六 ポリッピー　スパイス（1人前） 568 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
日清食品株式会社 カップヌードル四川よだれ鶏（1人前） 383 kcal
  3055 kcal
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