トータス松本の素敵な部屋【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月03日（月）

トータス松本の素敵な部屋
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トータス松本の素敵な部屋 画像1 トータス松本の素敵な部屋 画像2
いろいろ忙しく仕事が遅れがちだったが
なんとか1月中に生チョコとアマンドショコラを出すことが出来た。
去年から冷凍パイでなく自分で折ったパイ生地で焼くアップルパイも順調だ。

しかし仕事の調子が出ているときに限ってトラブル。
冷凍庫の表示がH3の点滅。すぐに24時間サポートセンターに電話する。
H3というのは霜取りセンサー異常で部品を替えなければならない。
一応今のところ設定温度まで冷えているので問題ないが
急に冷えなくなる可能性もあるので、出来るだけ中の物を屋外冷凍庫に移した。

夜寝る前も心配で厨房に見に行く。
明日は朝から母と年金事務所へ予約取っているが
部品が入って修理することになれば、すぐ戻らないといけない。

次の週の火曜日は祝日で休みなしだし
やはり四十九日が終わるまでゆっくり出来ないな。

先週の探偵ナイトスクープ、依頼人がトータス松本だったが
仕事場兼趣味の部屋がイカシてた。ゲバラやサムクックのポスター、ウルトラセブンや太陽の塔フィギュア、ギターコレクション、うわぁお宝だらけだ。
あの素敵なサウンドはこんな部屋で作られているんやと納得。
あんな部屋で１日中遊んでいたい。

久しぶりに風呂上がりに腹筋背筋腕立てを各20回やってみた。
サボっていた期間が長かったことに痛感。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2020/02/03 06:54 
腕立てと腹筋
　２０回とはよくできますね。

冷凍庫早く安心して使いたいね
 TK66 2020/02/03 07:03 
以前は毎朝各60回やっていました。
また少しずつ増やしていきます。
冷凍庫はサーモだけの異常なんで、とりあえずパニックにはならずに済んでいます。
ぴぃずま 2020/02/03 12:14 
大阪の人は探偵ナイトスクープが毎週見られていいなぁ。
私のところはテレビ埼玉で、数ヵ月遅れ＆たまに抜かして放送されるので、未だに西田局長の放送です( ；∀；)
トータス松本、いいですよね！
サラリーマンNeoでかかる、♪えぇねんっ♪(題名わからない)って曲、いつも感動します。
ライフスタイルまでかっこいいんですね！
その回、どうか埼玉でも放送されますように 人(￣ω￣;)
 TK66 2020/02/03 13:14 
松本局長も、もうすっかり馴染んでいますよ。
youtubeで1月31日分放送が上がっているので、ぜひ。
https://youtu.be/eAJ6gV6LvO4
ぴぃずま 2020/02/03 13:54 
TKさん、アリガトウ～～！
YouTube、ばんざーい＼(^o^)／
さっそく、Fire TV経由のYouTubeで見ることできました！
確かにカッコイイ～！
太陽の塔、チェ・ゲバラ、その他色々いろいろ！
オジサン、オバサンにとってめちゃくちゃワクワクする部屋でしたね！
テーブル、廃棄処分にならなくて良かった～(*^^*)
廃棄処分なんてケシカランぞ！
 TK66 2020/02/03 19:11 
でしょ？(^.^)
あんな部屋なら一日中いても飽きないし退屈しない。
自分の好きなものばかりの趣味部屋、羨ましい限りです。
あのカメラマンも良い買い物しましたよね。ちゃんとサインもしてあるし！
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