2月4日火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月04日（火）

2月4日火曜日
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朝:サンドイッチ1個、黒パン(クリーム入り)1/2、巻き寿司2切れ、珈琲

:肉饅1個、アイスモナカ2切れ

昼:うどん、巻きずし4個、伊達巻3切れ

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