油淋鶏＆あさり飯【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月05日（水）

油淋鶏＆あさり飯
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油淋鶏＆あさり飯 画像1





全部レンチン（笑）

社食の300円ラーメンとどっちがいい？
と、聞いたらこっちって(￣∇￣)
【記録グラフ】
体内年齢
44
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
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