20200207【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月07日（金）

20200207
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、トマト煮、ごぼう、れんこんきんぴら、じゃが、にんじんしりしり
【間食】

【晩ごはん】
わかめご飯、焼きうどん、じゃが、大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧140/100
　　
　　
脈拍54,,
体重

コメント
souls310 2020/02/07 06:19 
体調ふつー。
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