2月19日水曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月19日（水）

2月19日水曜日
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朝:トースト(バター、ジャム)、コーンスープ、コロッケ1個、珈琲

昼:ごはん1杯、鰈の煮物、あさりの酒蒸し、いかなごくぎ煮

:チョコレート1枚、煎餅4枚
サンドイッチ&珈琲

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