no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月03日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
水餃子（0.3人前） 59.3 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 593 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
タカラ 磯部揚げ（1人前） 136 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ロイヤルブレッド（1人前） 200 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
キムチ納豆（1人前） 59.2 kcal
  2134 kcal
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