no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月07日（土）

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【記録グラフ】
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
13時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
19時
レタス（10人前） 36 kcal
JA高崎ハム ロースハム（1人前） 63.9 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1323 kcal
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