no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
12時
ビーフカレーライス（0.2人前） 181 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（0.5人前） 177 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
シュークリーム（1.5人前） 221 kcal
  1640 kcal
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