記録更新【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月05日(日)

記録更新

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3:30一度目覚めて5:25起床 リスタート202日目と32日目クリア 今日はまた寒くなるみたい、ちょっぴり曇り空。
今日は何しようか?いいお天気だけど・・・・これまた前から気になってたシリーズ、キッチン収納の汚れ落としに時間費やす、なんでこんなところがカビにやられるの?見て見ぬ振りし続けてたのを一つずづでもつぶしていこう。で、そこがきれいになると収納してた賞味期限の切れた調味料も思い切って捨てられた。
お土産の品の沖縄の塩なんだけど、どうも塩って湿気を呼ぶんだよね、頂き物、どんどん食べなくてはなぁ~食べきれなくて期限切れてしまうことがしばしばある。
結構日持ちするものだったりするのになぁ、昔堺正章さんの元妻が「頂き物が多くてストレスでした」っておっしゃるのが、なんともわがままに思ってたけど、今はそれはそれで大変だったんだなぁと思えるようになった。美味しいお菓子もちょっぴりだといいけど、たくさんあると太ってまうのが辛いところ、頑張っておいしく頂くけど。さいきんとみに下着がきつく思えてきて、マジでヤバい。
夕方から、ゴリさんの心と体の悩み解消ヨガ 体悩み解消 40分。晩御飯は久しぶりにポテトサラダを作った、ジャガイモが芽がいっぱい出てて大変なことになってたので。買い置きして安心してたらこうなるもんね、あると安心するお野菜だけど皮剝くのが面倒だから、ついついほったらかしになってしまう、気をつけなきゃ。
今日はウォーキングなしで体重は記録更新だ、ガビーン。

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