no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月14日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
62.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（2人前） 574 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
19時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
柚子サワー（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  1886 kcal
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